Tu ouvres ton cours, et trois minutes plus tard tu es sur Instagram ? Avec le mode focus, tu lances un minuteur et tu choisis les applis à mettre en pause le temps de tes révisions. Plus de notifications, plus de tentation : tes réseaux sociaux et tes apps restent inaccessibles jusqu'à la fin de ta session.


Lorsque tu lances ton mode focus, tu peux choisir de bloquer l'accès et les notifications des apps les plus nocives ! Insta, Snapchat, TikTok… tu peux tout couper le temps de ta session de concentration. Un mode simple qui te fera gagner en efficacité !

Cette technique pour rythmer tes révisions a largement fait ses preuves ! Le principe ? Travailler 25 minutes sur une seule tâche, sans distraction, puis faire une pause de 5 minutes. Après 4 cycles, tu peux prendre une pause plus longue (15 à 30 minutes).

Le cerveau humain adooore les petites récompenses ! Alors avec Parkeur, si tu complètes une session de concentration, tu alimentes ta petite collection de créatures. Plus tu plonges longtemps dans le mode focus, plus tu trouves des créatures rares !
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