Chap. 1
Incurvation
1. Incurvation
L’incurvation correspond à la courbure de la colonne vertébrale de l’animal autour de la jambe interne du cavalier, du propriétaire ou du piquet d’agility (chien). Lors des cercles, la colonne doit suivre l’arrondi du tracé au sol, de la tête à la queue.
a) Particularités de l’incurvation
- L’incurvation n’est pas homogène le long du rachis, en raison des différences de flexibilité selon les segments vertébraux.
- Elle est essentielle pour le maintien de l’équilibre chez le cheval.
b) Types d’incurvation (à éviter ou maîtriser)
| Type d’incurvation | Description | Conséquence / Risque |
|---|---|---|
| Incurvation par l’encolure | Flexion latérale au niveau de la jonction cervico-thoracique, incurvation excessive de l’encolure | Arrière-main chasse vers l’extérieur du cercle, pression sur l’épaule extérieure |
| Incurvation par couchage | Le cheval se couche à l’intérieur du cercle, tombant sur l’épaule interne | Perte d’équilibre, souvent en virage serré ou vitesse élevée |
| Incurvation par le dos (bonne manière) | Latéro-flexion provoquée par stimulation d’un point réflexe derrière la jambe du cavalier, la colonne cède à la pression | Flexion équilibrée, muscles antagonistes s’allongent, dépend des mouvements d’adduction (ADD) et d’abduction (ABD) des membres |
c) Mécanisme de l’incurvation par le dos
- La stimulation d’un point réflexe provoque une latéro-flexion de la colonne.
- Si stimulé des deux côtés simultanément, la colonne réalise une flexion dorsale (dos qui se remonte).
- L’incurvation dépend des tensions musculaires : certains muscles se contractent, d’autres s’allongent.
- Elle est influencée par les mouvements d’ADD et d’ABD des membres antérieurs et postérieurs.
- Plus le cercle est petit, plus l’incurvation est marquée.
d) Exercices pour travailler l’incurvation
- Commencer au pas : cercles larges pour habituer le cheval à l’incurvation.
- Passer au trot puis au galop : répéter les cercles larges.
- Réduire la taille des cercles progressivement au pas, trot, puis galop.
- Exercices avancés : serpentines avec augmentation du nombre de boucles.
L’incurvation doit être maîtrisée au pas avant de progresser vers des allures plus rapides ou des exercices complexes.
Chap. 2
Les Appuyers
1. Les Appuyers
Pour comprendre le mécanisme de l’appuyer, il faut d’abord rappeler les élévations des différentes parties de l’avant-main et de l’arrière-main lors de la protraction des membres en ligne droite :
- Élévation de l’épaule et de l’EIVC (Épine Iliaque Ventro-Crâniale) du membre au soutien (appui) du déplacement.
- La rotation du thorax se fait vers le côté de l’épaule à l’appui, grâce à la contraction excentrique des muscles trapèzes, rhomboïde et grand dorsal du membre à l’appui.
- La rotation de la colonne vertébrale est due aux muscles juxta-vertébraux, notamment le muscle multifide du côté du membre à l’appui, ainsi qu’aux muscles obliques internes et externes.
a) Effets des déplacements latéraux
- Les déplacements latéraux avec croisement imposent un abaissement du côté opposé au mouvement lors de l’embrassé ou de l’engagement des membres.
- Ils amplifient l’élévation de l’EIVC ou de l’épaule du côté du mouvement lors de l’embrassé ou de l’engagement.
2. Exemple d’appuyer à droite
- Lors de la protraction du diagonal droit (antérieur droit en soutien, embrassé, ABD + postérieur gauche en soutien, engagement, ADD) :
- L’EIVC gauche devrait être élevée pour favoriser l’étendue du mouvement, mais le croisement du postérieur gauche (ADD) freine cette élévation.
- L’épaule droite est amplifiée par l’ABD du membre antérieur droit.
- La rotation active de la colonne est confinée et amplifiée dans la partie antérieure, avec une rotation droite (Rd) favorisée par l’ABD de l’antérieur droit.
- Le croisement du postérieur gauche favorise la bascule gauche du bassin, donc aussi une rotation droite.
- Lors de la prise d’appui du diagonal droit, il y a une rotation opposée entre le thorax (à droite) et le bassin (à gauche).
- Lors de la protraction du diagonal gauche (antérieur gauche en soutien, embrassé, ADD + postérieur droit en soutien, engagement, ABD) :
- L’élévation de l’épaule gauche est limitée par l’ADD (croisement).
- L’élévation de l’EIVC droite est favorisée par l’ABD du postérieur droit.
- Les mouvements de rotation sont amplifiés dans la partie postérieure de la colonne.
- La rotation est plus ample dans la partie de la colonne vertébrale proche du membre effectuant une ABD.
3. Synthèse des mouvements de rotation dans la colonne
- Chaque foulée impose une contraction alternée des mouvements de rotation dans la partie antérieure puis postérieure de la colonne vertébrale.
- Cela souligne l’importance d’alterner les déplacements vers la gauche et vers la droite pour un mouvement équilibré.
À retenir : L’appuyer implique une coordination complexe d’élévations et de rotations segmentaires, avec une alternance des mouvements de rotation dans la colonne vertébrale, favorisée par l’engagement et l’embrassé des membres.
Chap. 3
Épaule en Dedans
1. Épaule en dedans : définition et principe
- Épaule en dedans = déplacement des épaules vers l’intérieur par rapport aux postérieurs, avec une inflection latérale de l’encolure du côté de la main.
- Le cheval pose les pieds du côté intérieur devant et au-delà de ceux du côté extérieur.
- Mouvement inverse de l’incurvation de l’encolure.
2. Exemple d’épaule en dedans à droite
- Phase fermeture antérieurs : antérieur droit en soutien (adduction, embrassé), antérieur gauche en propulsion (abduction).
- Phase ouverture postérieurs : postérieur droit en abduction, postérieur gauche en adduction et engagement.
- Pont thoraco-lombaire : élévation de l’épaule et de l’épine iliaque ventro-caudale (EIVC) du côté du déplacement facilite l’abduction des membres.
- Compromis : croisement adducteur des membres impose un abaissement local du pont thoraco-lombaire.
3. Mouvements associés au pont thoraco-lombaire
| Mouvement | Effet sur le bassin | Effet sur le thorax | Région de la colonne vertébrale concernée |
|---|---|---|---|
| Embrassé, adduction postérieur gauche | Bascule à droite, rotation gauche | Bascule à gauche, rotation droite | Rotation amplifiée dans la partie antérieure |
| Embrassée, adduction antérieur droit | Bascule du bassin à droite | Rotation droite | Rotation amplifiée dans la partie postérieure |
- L’élévation du postérieur gauche est facilitée par la bascule du bassin vers la droite.
- L’adduction de l’antérieur droit favorise la rotation droite du bassin.
4. Implications musculaires
- Ilio-psoas : contraction concentrique maximale lors de l’engagement du postérieur dans la concavité.
- Muscles du côté opposé au déplacement subissent la plus grande variation de longueur (élongation et raccourcissement).
- En appuyer (incurvation de la colonne), le groupe musculaire est étiré au maximum lors de la propulsion du postérieur du côté convexe.
5. Effets fonctionnels
- L’élongation et contraction des muscles de l’embrassée améliorent l’amplitude de la protraction et la qualité du geste des antérieurs.
- L’étirement et le raccourcissement des pectoraux ascendants et du grand dorsal sont accentués en appuyer, dynamisant la propulsion des antérieurs.
- Épaule en dedans et appuyer sont complémentaires pour la gymnastique de l’avant-main du cheval.
L’épaule en dedans impose une coordination complexe entre rotation du bassin, bascule thoracique et variations musculaires, optimisant la mobilité et la propulsion des membres antérieurs.