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Introduction générale et contexte de l'anatomie fonctionnelle

1. Pourquoi apprendre l'anatomie en STAPS ?

L'anatomie est fondamentale pour comprendre le corps humain, agir avec compétence et optimiser la performance dans les activités physiques et sportives.

• Mieux se connaître : relier ses expériences personnelles (douleurs, blessures) à la connaissance du corps pour mieux le préserver.
• Améliorer sa pratique sportive : comprendre le fonctionnement musculaire, articulaire et nerveux pour adapter l'entraînement, prévenir les blessures et gagner en efficacité.

Les différentes formes de pratiques physiques

1. Les différentes formes de pratiques physiques

Les pratiques physiques se déclinent en plusieurs formes, chacune répondant à des objectifs et contextes spécifiques.

Forme de pratique	Description	Objectifs principaux

L'importance de l'Activité Physique

1. L'importance de l'Activité Physique (Le Sport)

Le sport est essentiel pour prévenir les maladies chroniques telles que l'hypertension artérielle, le diabète et l'hypercholestérolémie. Il renforce le système immunitaire et favorise l'équilibre mental en réduisant le stress, l'anxiété et la dépression.

a) Bienfaits physiques

| Système | Effets du sport |

La chambrière et les aides de complément

1. La chambrière

• Indispensable dans le travail à pied, la chambrière sert à contrôler l'impulsion, l'équilibre et la direction du cheval.

2. Les aides de complément

• Ce sont divers enrênements utilisés en travail monté, à pied ou en liberté.
• Elles complètent les aides principales pour affiner la communication avec le cheval.

3. Emploi des aides

Les aides peuvent avoir trois types d’actions :

Action	But

Modifications et besoins des organes lors d'un effort physique

1. Modifications du corps lors d’un effort physique

Lors d’un effort physique, plusieurs modifications importantes se produisent dans l’organisme pour répondre aux besoins accrus des muscles.

Paramètre	Au repos	Pendant l’effort	Après l’effort
Fréquence cardiaque (battements/min)	86	134	92

Incurvation

1. Incurvation

L’incurvation correspond à la courbure de la colonne vertébrale de l’animal autour de la jambe interne du cavalier, du propriétaire ou du piquet d’agility (chien). Lors des cercles, la colonne doit suivre l’arrondi du tracé au sol, de la tête à la queue.

a) Particularités de l’incurvation

• L’incurvation n’est pas homogène le long du rachis, en raison des différences de flexibilité selon les segments vertébraux.
• Elle est essentielle pour le maintien de l’équilibre chez le cheval.

b) Types d’incurvation (à éviter ou maîtriser)

Position de référence anatomique

1. Position de référence anatomique

La position de référence anatomique correspond à la posture de base pour étudier le corps « normal » à l’âge adulte en station debout. Le sujet est debout, face à l’observateur, avec les membres antérieurs et postérieurs formant un polygone de sustentation (surface virtuelle entre les points d’appui des 4 membres). Le centre de gravité doit se projeter à l’intérieur de ce polygone pour assurer l’équilibre. Les avant-bras et les mains sont en pronation.

2. Orientations du corps

Introduction à la biomécanique des allures

1. Introduction à la biomécanique des allures

La biomécanique des allures permet de comprendre le fonctionnement du mouvement animal, essentiel pour évaluer et améliorer la qualité des déplacements, notamment en ostéopathie. L’analyse des allures a été révolutionnée par Edward Muybridge, qui, en 1887, a publié une série de chronophotographies intitulée Animal Locomotion, illustrant les phases successives du mouvement du cheval.

2. Les allures naturelles

a) Le pas

Le goût de l’effort

1. Définir le goût de l’effort

Le goût de l’effort désigne une disposition progressivement construite chez l’élève à accepter une difficulté, à persévérer malgré le coût de l’activité et à rechercher les bénéfices qu’elle peut apporter.

Pour Méard (2000), le goût de l’effort se construit lorsque l’élève accepte un désagrément temporaire pour obtenir une satisfaction différée. L’effort n’est donc pas recherché pour lui-même : il prend du sens lorsqu’il permet de progresser, de réussir ou d’atteindre un objectif que l’élève valorise.